Menyediakan untuk bencana (apa yang boleh kita lakukan sekarang)

• Sediakan beg kecemasan (disediakan untuk melarikan diri dari rumah anda ke tempat yang selamat).

  · Letakkan dalam ransel supaya dapat dikeluarkan dengan serta-merta.
  · Pisahkan apa yang akan anda jalankan serta-merta dan apa yang akan anda dapatkan kemudian.
  · Berat bagasi harus kurang dari 15kg untuk lelaki dan kurang daripada 10kg untuk wanita.

  	Apa yang anda perlukan	Jika ada sesuatu yang mudah
  Makanan	Minum air, biskut, roti kering, (susu tepung, botol bayi, makanan bayi)	Makanan dalam tin, makanan retort, garam, coklat, gula-gula
  Bekalan perubatan	Notebook perubatan, ubat kronik, ubat, ubat luka, ubat penahan sakit, antiseptik, pembalut, pembalut, kasa, tisu, kertas tandas, lampin pakai buang, tisu basah, barangan kebersihan	Ubat sejuk, ubat gastrousus, titisan mata, mencuci kapas
  Berharga	Tunai, buku bank, meterai, lesen, kad insurans kesihatan, buku nota ibu dan kanak-kanak Syiling juga diperlukan. Sila buat salinan dan bilangan dokumen penting seperti sekuriti lain.	(Pasport)
  Pakaian	Pakaian, sarung tangan kerja, topeng, peralatan hujan, lembaran kelembapan aluminium, topi keledar	Pakaian luar, topeng mata, gelas ganti, lembaran santai
  yang lain	Radio, cermin mata, kunci rumah, kunci kereta, lampu suluh, telefon bimbit (pengecas), alat tulis, pad memo, wisel, tuala, tandas mudah	Bateri (untuk radio dan lampu suluh) lilin, perlawanan pemetik api, boleh pembuka, pisau, pemanasan yang boleh digunakan, tali, pita gusi, sihir berminyak (tebal)

  * Leret ke kiri dan ke kanan untuk melihat keseluruhan jadual

• Tinggalkan air dan makanan selama 3 hari di rumah.
  
• Letakkan air, makanan, dan selimut di batang kereta.
• Pastikan seluruh keluarga berada di tempat yang selamat di sekitar rumah.
• Mari kita berbincang dengan seluruh keluarga.

  [Apabila berlaku bencana]
  · Di mana anda melarikan diri
  · Siapa berlari dengan apa
  · Di mana anda dapat bersama dengan keluarga anda
  · Bagaimana saya menghubungi keluarga saya?

Gempa bumi

Dalam gempa bumi, tanah gemetar. Perabot boleh jatuh dan rumah dan bangunan boleh pecah.

Sebelum gempa bumi

• Betulkan perabot dan peralatan rumah supaya mereka tidak akan jatuh.
• Simpan hidangan dan buku dari jatuh.
• Apabila anda tidur, selipkan selipar yang tebal dan beg membawa kecemasan (bersedia untuk menjauhkan diri dari rumah dengan selamat).

Apabila berlaku gempa bumi

• Apabila berjabat
  Anda boleh duduk di bawah futon atau pergi di bawah meja dan melindungi kepala anda dengan kusyen. Berhati-hati untuk jatuh dari atas.
• Selepas goncangan telah reda
  Matikan api dengan cepat. Selamatkan cara untuk melarikan diri.
• Apabila anda melarikan diri
  Tonton langkah anda. Apabila anda berada di luar, lari ke kawasan besar.
  
• Selepas lari
  Mari kita berhati-hati mengenai gempa susulan.
  Semak radio dan laman web untuk mendapatkan maklumat yang betul.
  · Portal Pencegahan Bencana Prefektur Nagano Portal:http://nagano-pref-bousai.force.com/
  · Pencegahan Bencana Prefektur Nagano Twitter:https://www.pref.nagano.lg.jp/bosai/kurashi/shobo/saigai/twitter.html

Typhoon

Taufan itu mempunyai banyak hujan dan angin yang kuat. Ada kalanya limpahan air sungai dan papan tanda terbang dalam angin kencang.

Sebelum taufan itu

• Semak maklumat cuaca terkini.
• Sebelum taufan menghampiri, periksa keselamatan di sekitar rumah.
  Kami meletakkan perkara yang mungkin ditiup angin ke dalam rumah dan menutup penutup dan langsir.

Apabila taufan tiba

• Sekiranya anda berasa bahaya, lari awal.
• Semak maklumat pemindahan di laman web.
  · Portal Pencegahan Bencana Prefektur Nagano Portal:http://nagano-pref-bousai.force.com/
  · Pencegahan Bencana Prefektur Nagano Twitter:https://www.pref.nagano.lg.jp/bosai/kurashi/shobo/saigai/twitter.html
• Jika anda terlambat untuk melarikan diri, anda akan selamat di dalam rumah.
• Boleh dibanjiri (air sungai masuk ke dalam rumah). Simpan barang-barang berharga, pakaian dan tempat tidur di tempat yang tinggi.

Gunung berapi

Sebelum gunung berapi meletus

• Kenali gunung berapi tempatan.
• Perhatikan amaran letusan dan amaran kawah (maklumat mengenai aktiviti gunung berapi yang diumumkan oleh Agensi Meteorologi Jepun).
• Pakai topi keledar apabila memanjat gunung berapi.

Apabila gunung berapi meletus

• Jika anda menerima arahan atau cadangan pengungsian, lari secepat mungkin.
• Apabila memindahkan, letakkan topi, letakkan tuala di mulut anda dan bawa diri dari kawah.

Salji berat

Apabila ia salju

• Cuba jangan keluar sebanyak mungkin.
• Apabila anda keluar, gunakan kasut yang tidak tergelincir.
• Basikal dan motosikal mudah jatuh, jadi jangan menunggangnya.
• Sila berhati-hati semasa mengeluarkan salji. Pasang tali ke badan anda dan letakkan topi keledar untuk mencegahnya jatuh dari bumbung.
• Apabila bekerja, dua orang atau lebih diperlukan supaya mereka dapat dibantu dalam keadaan berbahaya.
• Apabila sudah jelas, salji jatuh dari bumbung. Jauhkan dari bumbung.