အမြဲသတိထားပါ။

XNUMX Ventilate <= replace the air>။

XNUMX သင့်လက်များကို မကြာခဏဆေးကြောပြီး လက်ချောင်းများကို မကြာခဏဆေးကြောပါ။

XNUMX. အခြားသူများနှင့် အနည်းဆုံး XNUMX မီတာ အကွာအဝေးတွင် ထားပါ။

XNUMX ထမင်းစားချိန် သို့မဟုတ် ခရီးသွားသည့်အခါ၊ညစာအသစ်အတွက် ထောက်ခံချက်""ခရီးစဉ်အသစ်အတွက် ထောက်ခံချက်ကျေးဇူးပြု၍ ဂရုတစိုက်ဖတ်ပြီး ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အသစ် မကူးစက်စေရန် သတိထားပါ။

အဖျား သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးလျှင်

65 အသက် XNUMX နှစ်နှင့်အထက်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ <= သားအိမ်တွင်းရှိသူများ၊ နှင့် အခြားဖျားနာသူများ၊
အကယ်၍ သင်သည် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အသစ် ကူးစက်ခံရပါက သင်သည် အပြင်းဖျားသွားနိုင်သည်။
ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းရှိပါက ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းပြသပါ။

၂　အသက် 64 နှစ်အောက် ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်း ပြင်းထန်လွန်းသူများ သို့မဟုတ် အခြားရောဂါမရှိသူများအတွက်၊
တတ်နိုင်သမျှ အိမ်တွင် စမ်းသပ်ရန် ကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အသစ်ဖြစ်မှန်းသိရင်၊ကညင်တန်းလူမှတ်ပုံတင်ဌာနမှာ စာရင်းသွင်းပါ။

XNUMX လူတိုင်းအတွက်
XNUMX ရော XNUMX ရော ကျေးဇူးပြုပြီး ဆေးရုံကလွဲလို့ တခြားဘယ်ကိုမှ မသွားပါနဲ့။

ကာကွယ်ဆေးများအကြောင်း

ကာကွယ်ဆေးများသည် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသော ထိုးဆေးများဖြစ်သည်။
သင်ကိုယ်တိုင်ရော သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာရော ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ ကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်တဲ့သူတွေက တတ်နိုင်သမျှ ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်ပါတယ်။
Omicron ပိုးအတွက် ကာကွယ်ဆေးလည်း ရှိပါတယ်။

ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း →　Nagano ပင်မစာမျက်နှာ