सधैं सावधान रहनुहोस्

१ भेन्टिलेट <= हावा बदल्नुहोस्>।

XNUMX आफ्नो हात धुनुहोस् र आफ्नो औंलाहरू अक्सर कीटाणुरहित गर्नुहोस्।

XNUMX. अन्य व्यक्तिहरूबाट कम्तिमा XNUMX मिटर दूरी राख्नुहोस्।

४ खाँदा वा यात्रा गर्दा,नयाँ डिनरको लागि सिफारिस""नयाँ यात्राको लागि सुझावकृपया ध्यान दिएर पढ्नुहोस् र नयाँ कोरोनाभाइरसबाट संक्रमित हुन नदिनुहोस्।

यदि तपाईलाई ज्वरो वा खोकी छ भने

65 XNUMX वर्ष र माथिका व्यक्तिहरूका लागि, गर्भवती व्यक्तिहरू <= गर्भमा बच्चा भएका मानिसहरू>, र अन्य रोगहरू भएका व्यक्तिहरू
यदि तपाईं नयाँ कोरोनाभाइरसबाट संक्रमित हुनुहुन्छ भने, तपाईं गम्भीर बिरामी हुन सक्नुहुन्छ।
ज्वरो वा खोकी लागेमा तुरुन्त अस्पतालमा जानुहोस्।

２　64 वर्ष भन्दा कम उमेरका र ज्वरो वा खोकी धेरै गम्भीर नभएका, वा अन्य कुनै रोग नभएकाहरूका लागि
सकेसम्म, घरमा परीक्षण गर्न परीक्षण किट प्रयोग गर्नुहोस्।
यो नयाँ कोरोना भाइरस हो भन्ने थाहा भयो भने,हल्का व्यक्ति दर्ता केन्द्रमा दर्ता गर्नुहोस्

XNUMX सबैलाई
न १ न २, कृपया अस्पताल बाहेक कतै नजानुहोस्।

खोप बारे

खोपहरू इंजेक्शनहरू हुन् जसले तपाईंलाई बिरामी हुन वा बिरामी हुनबाट रोक्छ।
आफ्नो र आफ्नो वरपरको स्वास्थ्यको लागि, खोप लिन सक्नेहरूले सकेसम्म खोप लगाउनुपर्छ।
ओमिक्रोन स्ट्रेनको लागि खोप पनि छ।

खोपको बारेमा →　नागानो होमपेज