Paghahanda para sa mga sakuna (kung ano ang magagawa natin ngayon)

• Maghanda ng isang bag na pang-emergency (handa para sa pagtakas mula sa iyong bahay patungo sa isang ligtas na lugar).

  · Ilagay ito sa isang rucksack upang maalis ito kaagad.
  · Paghiwalayin kung ano ang ilalabas mo kaagad at kung ano ang iyong makukuha.
  · Ang timbang ng bagahe ay dapat na mas mababa sa 15kg para sa mga kalalakihan at mas mababa sa 10kg para sa mga kababaihan.

  	Ano ang kailangan mo	Kung mayroong isang bagay na maginhawa
  Pagkain	Pag-inom ng tubig, biskwit, tinapay na tuyo, (gatas ng pulbos, bote ng bata, pagkain ng sanggol)	Mga de-latang pagkain, muling suriin ang pagkain, asin, tsokolate, kendi
  Mga suplay na medikal	Ang gamot sa gamot, talamak na gamot, gamot, gamot sa sugat, pangpawala ng sakit, antiseptiko, bendahe, bendahe, gauze, tissue, toilet paper, disposable diaper, wet tissue, sanitary goods	Malamig na gamot, gastrointestinal na gamot, patak ng mata, paghuhugas ng koton
  Mahahalagang kabuluhan	Cash, bankbook, selyo, lisensya, card ng seguro sa kalusugan, kuwaderno ng ina at anak Kinakailangan din ang barya. Mangyaring gumawa ng isang kopya at bilang ng mga mahahalagang dokumento tulad ng iba pang mga security.	(Pasaporte)
  Damit	Damit na panloob, guwantes sa trabaho, maskara, gear ng ulan, sheet ng kahalumigmigan ng aluminyo, helmet	Outerwear, mask ng mata, ekstrang baso, paglilibang sheet
  その他	Radio, baso, susi ng bahay, susi ng kotse, flashlight, mobile phone (charger), instrumento sa pagsulat, memo pad, sipol, tuwalya, simpleng banyo	Ang mga baterya (para sa radyo at flashlight) mga kandila, mga tugma ng ilaw, maaaring magbukas ng openers, kutsilyo, disposable warmers, lubid, gummed tape, madulas na magic (makapal)

  * Mag-swipe pakaliwa at pakanan upang makita ang buong mesa

• Mag-iwan ng tubig at pagkain sa loob ng 3 araw sa bahay.
  
• Maglagay ng tubig, pagkain, at kumot sa puno ng kotse.
• Siguraduhin na ang buong pamilya ay nasa ligtas na lugar sa paligid ng bahay.
• Pag-usapan natin sa buong pamilya.

  [Kapag nangyari ang isang sakuna]
  · Saan ka tumatakbo
  - Sino ang tumatakbo sa kung ano
  · Saan ka nakakasama sa iyong pamilya
  · Paano ko makikipag-ugnay sa aking pamilya?

(I.e.

Sa isang lindol, ang lupa ay nanginginig nang labis. Maaaring mahulog ang muwebles at maaaring masira ang mga bahay at gusali.

Bago ang lindol

• Ayusin ang mga kasangkapan sa bahay at gamit sa bahay upang hindi sila mahulog.
• Panatilihin ang mga pinggan at libro mula sa pagbagsak.
• Kapag natulog ka, panatilihin ang makapal na tsinelas at mga emergency na dala ng emergency (handa para sa ligtas na makalayo sa bahay).

Kapag nangyari ang isang lindol

• Kapag nanginginig
  Maaari kang umupo sa ilalim ng futon o pumunta sa ilalim ng desk at protektahan ang iyong ulo ng isang unan. Abangan ang pagbagsak mula sa itaas.
• Matapos ang pagyanig ay humupa
  Mabilis na patayin ang apoy. I-secure ang paraan upang makatakas.
• Kapag tumakas ka
  Panoorin ang iyong hakbang. Kapag nasa labas ka, tumakas ka sa isang malaking lugar.
  
• Matapos tumakbo palayo
  Mag-ingat tayo sa aftershocks.
  Suriin ang radyo at website para sa tamang impormasyon.
  ・ Impormasyon sa Pag-iwas sa Disaster Preventure Disaster Prefecture:http://nagano-pref-bousai.force.com/
  · Nag-iwas sa Prefecture Disaster Prefecture sa Twitter:https://www.pref.nagano.lg.jp/bosai/kurashi/shobo/saigai/twitter.html

(I.e.

Maraming bagyo at malakas na hangin ang bagyo. May mga oras na ang mga tubig sa ilog at mga signboards ay lumilipad sa malakas na hangin.

Bago ang bagyo

• Suriin ang kamakailang impormasyon sa panahon.
• Bago lumapit ang bagyo, suriin ang kaligtasan sa paligid ng bahay.
  Inilalagay namin ang mga bagay na malamang na sasabog sa hangin sa bahay at isara ang mga shutter at mga kurtina.

Pagdating ng bagyo

• Kung sa tingin mo sa panganib, tumakas ka ng maaga.
• Suriin ang impormasyon sa paglikas sa website.
  ・ Impormasyon sa Pag-iwas sa Disaster Preventure Disaster Prefecture:http://nagano-pref-bousai.force.com/
  · Nag-iwas sa Prefecture Disaster Prefecture sa Twitter:https://www.pref.nagano.lg.jp/bosai/kurashi/shobo/saigai/twitter.html
• Kung huli kang makatakas, magiging ligtas ka sa bahay.
• Maaaring mabaha (ang tubig ng ilog na papasok sa bahay). Panatilihin ang mga mahahalagang gamit, damit at kama sa isang mataas na lugar.

Bulkan

Bago sumabog ang bulkan

• Kilalanin ang lokal na bulkan.
• Bigyang-pansin ang mga babala sa pagsabog at mga babala sa bunganga (impormasyon tungkol sa aktibidad ng bulkan na inihayag ng Japan Meteorological Agency).
• Magsuot ng helmet kapag umakyat sa bulkan.

Kapag sumabog ang isang bulkan

• Kung nakatanggap ka ng isang instruksyon sa paglikas o rekomendasyon, umalis kaagad.
• Kapag lumikas, maglagay ng isang sumbrero, maglagay ng isang tuwalya sa iyong bibig at magmadali sa bunganga.

(I.e.

Kapag umiling ito

• Subukang huwag lumabas hangga't maaari.
• Kapag lumabas ka sa labas, magsuot ng mga sapatos na di-slip.
• Ang mga bisikleta at motorsiklo ay madaling mahulog, kaya huwag sumakay sa kanila.
• Mangyaring mag-ingat kapag tinanggal ang snow. Ikabit ang isang lubid sa iyong katawan at maglagay ng isang helmet upang maiwasan itong mahulog mula sa bubong.
• Kapag nagtatrabaho, dalawang tao o higit pa ang kinakailangan upang sila ay matulungan sa mapanganib na mga sitwasyon.
• Kapag malinaw, ang snow ay bumagsak mula sa bubong. Ilayo mula sa bubong.